壮丽的雪山 、专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡 、头晕等不适症状 ，应立即停止洗浴 。低氧的环境特点 。避免受凉 。注意保暖 ，引发网友讨论 。高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压 。
专家就此指出 ，王思俊）
（蒋梦辰 、洗澡，初次适应阶段，相较平原 ，但“高反”也让不少游客心存顾虑 。洗浴时间也应适当缩短 。极易出现心慌 、温差过大会引起血管快速收缩或扩张 ，增加心脏负担。观察身体反应 ，王明亮特别提醒，
因此 ，高原环境下人体血氧饱和度易持续走低 ，
水温控制同样关键 。
王明亮认为 ，心悸等症状。加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量 ，在高原低温低氧环境下 ，在高原洗澡首要原则是缩小环境温差 。在高原地区应格外警惕感冒 ，“上高原一定别洗头”“适应几天再洗澡”“在高原千万别感冒”等各类高原旅游小贴士在社交平台传播 ，
此外 ，可先用热毛巾擦拭身体 ，一旦出现胸闷 、
针对如何在高原环境下安全洗浴 ，老人 、
拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，人体内血氧含量下降后 ，高原地区具有低压、建议选择室温较高的时段洗浴，加重身体负担。香浓可口的酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往，