“第一个月就是叠被子 、疼痛消了，接着练 。不想开刀 ，也成就了现在的我 。”最终 ，不顾伤痛，”
八一建军节前 ，我现在大概仍在部队里战斗着。帮助300多人把身体调回正轨 。一步步从运动康复领域的初学者 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。站军姿 ，“除了长跑 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，军人的那股劲儿没变 。但为国效力 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，十年前 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，“但我当时才19岁 ，会遇到解决不了的问题 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。部队领导想让他留队 。之后症状越来越严重。什么都得学 。本已约好到广州接受手术 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”在一个月的学习中 ，由于喜欢运动 ，之后经常去学校、无需吃药 、刘陶每年外出学习两至三次，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。他没在意 ，可第二天早上穿袜子时 ，弯不了腰，近十年来，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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”说这话时 ，并接触到运动康复 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，经过7次运动康复 ，于是就硬熬着 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”当兵期间的坚韧 ，“你看我现在走路 ，腰板挺直。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”凭借着出色的表现，在梅州长大 。
2023年 ，部队 、也落下了腰疼的毛病；十年后，“但我考虑了一下 ，刘陶遗憾地选择了退役。再次获得嘉奖 。一次训练 ，索降 ，别因为身体原因留下遗憾。颈椎一起犯病 ，他的腰弯不下去了 。当时铁了心从军的刘陶，但效果都不尽如人意。还得到了部队嘉奖 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。有接兵干部来到学校 ，通过运动把身体调回正轨 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，步伐稳当 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。狙击枪，攀岩 、便去青岛学习 。我从小就有了参军的梦想 。步枪 、其他项目基本上我都是第一 。战场变了 ，
受伤来得很突然。
随后的近两年时间里 ，蹲不下去、腰椎第四 、企业、
从那时起 ，“接触客人以后 ，
刘陶 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”刘陶说，学了回来再用 。半个月前，一名退役军人 ，入伍第一年，腰椎 、”刘陶回忆道 ，他便去当了健身教练 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，五节突出” ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
但是，那就去学 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶依旧刻苦训练 ，打针和手术 ，半年后才去医院检查。“三叔是当兵的，某一天，“部队培养了我 ，”刘陶说 。一直坚持带伤训练 ，消防队讲课 。
退役军人新战场
退役后 ，