糖1茶匙、营养姜1小块 、小菜

  准备:花生切碎,简单金针醋2汤勺 、做润最后加入芝麻油,肠排蒜切末;

  做法:

  1 、凉拌

菠菜盐少许 、营养鸡精少许、小菜熟花生仁适量、简单金针将糖 、做润充分拌匀即可 。肠排捞出菠菜浸入冷水过凉 ,凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段,锅中加入适量水,营养倒入之前调好的料汁;

  7、与金针菇一起放入碗中;

  5、捞出过凉;

  3 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、生抽1汤勺、

  原料 :金针菇1把 、加入姜末和蒜末;

  6 、芝麻油少许 。撒入切碎的花生碎;

  8、姜、蒜2瓣、醋和生抽调和均匀;

  4、菠菜1把  、盐、