大火烧开后关火，老少放置一个小时 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水否则就煮成粥了 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红薏米、米水晾凉过滤后即可饮用 。老少

　　2、皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红

米水

　　温馨小提示：

　　1 、连续这样三次 ，水。可以直接食用的 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　做法 ：

　　1、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。添加适量清水 ，量要比平时煮粥时多些。

　　原料 ：红豆、