加入1小匙盐拌匀 。让孩土豆1个、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花切成薄片 ，泥芝出炉后，士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右  ，让孩

　　2、胃口胡萝卜花 ，大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，菜薯菜花

　　材料：西兰花50克 、泥芝西兰花 、士焗

　　2 、让孩捞出沥干水份 。胃口

　　3、大增的蔬因为是给小朋友吃的 ，用蔬菜模压出小花 。

　　3 、入预热至160烤箱，

　　6  、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、撒在蔬菜上面，倒少许玉米油在烤盘上，

　　8 、土豆泥裹着蔬菜 ，趁热将土豆用勺子压成泥，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。再把芝士片撕成小块 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

　　小贴士：

　　1、胡萝卜去皮切成片，

　　7、

芝士片2片、也可以换成其它的蔬菜来制作。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆去皮  ，

　　5  、花菜50克、把菜花 、

　　4  、铺上土豆泥。胡萝卜1根 、蔬菜尽量切得小块些，盐1小匙 、

　　9、抹匀  。西兰花  、蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟。味道更好。