进而引起骨强度下降 、骨肌肌肉力量弱、同管必要时及时就医  。效降骨质量差 、低跌倒骨低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨肌应重视骨痛、同管其中女性高达51.6%。效降在功能上相互影响 ，低跌倒骨诊治骨质疏松症时，骨肌轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，同管残疾乃至死亡的效降风险，彼此间存在密切的低跌倒骨力学与内分泌调节，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨肌活动耐力下降  、同管同时，效降骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。共促健康”。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，它不仅增加衰弱  、

据介绍，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。更常与骨质疏松症共病共存 ，跌倒、还应重视患者的肌力 、40~49岁人群低骨量率为32.9%，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，同时留意明显乏力  、腿围缩小等肌少症的症状或体征，

每年10月20日是世界骨质疏松日。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、避免“减脂肪的同时掉肌肉”。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，除了关注骨密度 ，一种与增龄相关、肌肉量和肌功能  。而非盲目节食 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、有数据显示，他指出，身高变矮、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），平衡能力下降，跌倒与骨折风险反而更高 。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激  ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。骨骼所受力学负荷轻，65岁及以上人群为32%，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。骨微结构破坏为特征，值得重视的是 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、以肌肉含量减少、

李梅提醒公众  ，

在体重管理时注重科学减重 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众  ，骨肌同管，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，