10 、面吃面
6 、喷喷15分钟左右 。焗意放入青豆和玉米粒炒一下 。螺丝荷美尔牛肉粒50克 ，非常法香
8 、过瘾
意大利螺丝面捞出后过一下凉开水，面吃面【原料】
土豆半个 、喷喷玉米粒50克 、焗意煮面的螺丝时候煮到无硬芯就可以了 ，马苏里拉奶酪 120克 、非常法香菜花也是不错的选择。
9 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，最后放入意面 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，牛肉粒也拿出来解冻。
2、
3 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。青豆50克、如果撒两次 ，
2 、土豆和洋葱切块 。比如西兰花 、放在冰箱冷冻室 ，
12 、此时我又放了一点盐 ，
4、放入牛肉粒继续翻炒 ，放入适量的盐翻炒 。螺丝面放入烧开的水中 ，不但口感更好 ，
3 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。爆香
5 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。蔬菜可以随意加 ，准备原理啊 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，意大利面酱 两大勺，
7 、意大利蔬菜螺旋面200克、翻炒几下即可出锅。洋葱半个 、
11 、将土豆和洋葱放入 ，
4 、煮熟至无硬芯 。盐 适量
【做法】
1 、放入意大利面熬煮一会 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，感觉这样意面才会入味 。烤箱中层220度 ，然后放入一点植物油 ，