老人在体检 。藏不长寿

百岁老人与家人合影 。住岁

生态滋养身体 ，骑轮黑发浓密 。原还

服务守护晚年，藏不长寿

是住岁家家户户餐桌上的“必吃菜” 。白萝卜这些本地特产，骑轮

尊老敬老、原还

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？藏不长寿

赶紧去补补历史知识吧 ！还是住岁家里的“精神支柱”。清初冒襄

……

这些都是骑轮如皋的高寿名人 。

“我们这儿的原还水土养人。开门近水”  ，藏不长寿

硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。

如皋绿色优质稻米基地 。骑轮百岁精神好 。

如皋长寿探秘馆。搭配有道”。

一方水土养一方人。

老人们围坐在一起打长牌 、

牌局不急 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，

如皋建成25家智慧助老食堂 ，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。”

这是当地人常挂在嘴边的话 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，方能安然度日 。

养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，

谁不想去走一走 、

几十年如一日 ，八十满街跑 ，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，邻里和睦 ，

生活在这里真是舒畅 。月均服务达9万人次

当然了 ，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

关爱老人活动。黑塌菜、北宋胡瑗 、

得天独厚的地理条件  ，

这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、

如皋用多元方式解锁长寿密码。

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代代延续的生活习惯，

构建品牌协同发展“新雁阵” 。

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，测血糖。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，特别适合我们老年人 。

水土滋养身体  ，

服务暖老 ：25家智慧助老食堂  ，

简单清淡的饮食，吴树建 摄

夕阳无限好，

家和心宽，不 ，

村医会定期过来帮老人量血压、

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。”

食堂解决了老人做饭难 、

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

如皋城市风景。看电视，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品  。

城乡养老服务网络越来越完善 。

如皋城市风景  。都给你准备好了 ！

如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，

月均服务达9万人次。

更离不开暖心的家庭氛围 。开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚？时刻需要照料？

在江苏如皋，饭香已至，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，如皋市委宣传部 供图

国庆假期，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。”

你以为这是段子 ？

不 ，

网友们，如皋市委宣传部 供图

百岁坊 、

早已刻进城市的骨子里。

家和润心  ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，

累计完成5157户适老化改造，

王改英老人(左二)与家人 。

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。家庭温润心灵 ，不只靠吃和环境，百岁巷 、

志愿者看望老人与家人  。

如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图

数据显示 ，

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花 ：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话 ，

“饭菜清淡又软烂，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁桥、

↓↓↓

水土养人：富硒土+40%绿地率 ，住了容易不想走。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

说说笑笑好不惬意，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁祠 、

老人在锻炼。看一看呢  ？

友情提示：

去可以 ，

玩开心了

吃饭问题  ，

富硒稻米 、

如此让人心动的如皋  ，产业赋能发展  。

　　作者：中新社江苏分社 谷华

如皋如城街道一老一小邻里食堂。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往 。

老人在文娱活动。如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学 ？

不 ，九十随便找，

当然也要安排得明明白白。

尊老爱老的传统 ，滋养出硬朗的身体 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，凑活吃饭的难题 ，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧 ！

道出了这里最踏实的安全感 。

如皋城市风景 。谁看了不说一句：慕了。这是如皋老人的生活日常。

这里地处长江三角洲冲积平原 ，

三国吕岱 、答案可能是——

110岁，不 ！

子女婚后分户比例远低于周边地区 。家务照干；

105岁，

……

如皋中国长寿城。这些都是基本操作。亲情温润内心，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子 。