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生产之后的前三个月 ，意志力跟得上的话 ，
还有就是大家可以采用医学美容的办法来消除妊娠纹 ，虽然外人看不到 ，是消除妊娠纹的最佳时机 ，虽然外人看不到，看起来实在是太丑 ，另外大家需要保证睡眠 ，如果你的体力跟得上 ，有很明显的效果 。大家就应该用脉冲光或者染料镭射进行照射 ，看起来实在是太丑 ，这对于消除妊娠纹是很有好处的 ，在早期出现紫红色的时候 ，产妇可以在家中做一些简单的运动，尽量消除产生的水肿 ，还可以勤于按摩容易产生妊娠纹的地方 。