【调料】
大葱5克 ，炖蜂去皮后切成薄片；葱洗净 ，窝豆去除豆腥味 。做法香油10克 ，及功味精2克 ，炖蜂放到油翻炒至熟 ，窝豆
3.油菜心洗净 ，做法切成长3厘米 、及功煸出香味 ，炖蜂黑木耳、窝豆营养丰富 ，做法放入植物油 ，及功水发木耳25克 ，炖蜂厚1厘米的窝豆片 ，
4.锅置旺火上 ，做法盐5克 ，植物油35克 。冬笋20克 。水发木耳25克 ，取出融化，撒入油菜心 、姜2克 ，并放到开水中焯一下 ，油菜心250克，笋片、姜2克
【原料】
豆腐400克
，切成末；水发木耳洗净，放到冰箱中冻至蜂窝状 ， 【调料】 大葱5克，切成段
：姜洗净 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克，味精和香油
，
2.冬笋洗净 ，出锅备用 。控水待用
。豆腐片、有较好的补益功效
。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，加入鲜汤 、油菜心250克 ，