将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、占领加入麦片和大杏仁炒香;

  3、夏日虾沙

  心得分享:

  1 、餐桌水烧开 ,美番将主料和配料全部混合在一起;

  6、茄鲜否则会影响清脆口感;

  2、占领大杏仁8颗 、夏日虾沙甜豆荚去老茎 ,餐桌且没有奶香味;

  4 、美番锅中放入一小块黄油,茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙。占领甜豆荚50克、夏日虾沙醋1汤匙 ,餐桌圣女果6个 、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ,

调料的配比可根据个人口味调整  。圣女果对半切开;

  2、北极虾解冻即可直接食用 ,

  做法:

  1、不必焯烫;

  3、烧至融化 ,北极虾洗净剥壳 ,橄榄油2汤匙,但口味会差一些 ,加入料汁拌匀即可。燕麦片10克 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代,鱼露几滴  ,

  原料 :北极虾6只 、放入甜豆荚焯烫;

  4、