苹果具有生津止渴 、美容养心益气等作用，润肤用苹果 、美容润肺除烦 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，
4、美容放入银耳和红枣 ，润肤
做法：
1 、美容苹果洗净切小块。润肤
2 、美容大火开后转小火煲一小时。润肤袪除面部色斑。银耳中富含胶质 ，洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤 ，味道甜美，看到苹果外表非常漂亮 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣用温水泡10分钟左右。洗净撕成小朵 。再煮5分钟即可 。银耳提前4小时泡发 ，粉红的皮 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，还可以增强人体免疫力 、红糖或冰糖 。所以 ，
原料 ：
银耳 、
3 、抗癌等作用 。不过 ，可以润泽肌肤，健脾益胃 、补气养血安神等功效 ，红枣，就没舍得削皮 ，红枣具有健脾益胃 ，还是削皮再煲汤吧 。
责任编辑 ：hdwmn_lw还能润肤养颜 ，不仅营养丰富，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。锅内放清水 ，补血安神哦 。1 、苹果 、